ゴミ屋敷には精神的にストレスが溜まっていたり、精神的に弱っていたり、単にゴミが片付けられないだけではありません。また家がゴミ屋敷化する約80%が女性という驚きの結果も出ています。確かに女性の方はお化粧品、洋服、靴やバッグなど使うアイテムも多いので散らかってしましいやすい事も事実です。ゴミ屋敷を繰り返さないために、片付けやストレス発散のコツをご紹介いたします。
片付けができないことで自分はダメだとか、何もできていないと自責の念を抱いてしまいがちですが、あまり気にしないことも大事です。ゴミ屋敷の住人で元々、キレイ好きやむしろ潔癖症気味だった方が多いのも事実です。今は何かの理由でできないこと・できていないことに対してあまり自分を責めず、できないことは人に任せようと思えることも大事です。
自分でできないから、ごみ屋敷を放置していてはいつまでたっても抜け出すことができません。自分で片付けれないなら業者などに片付けの依頼を定期的に頼むのも良い手段です。キレイな状態を保つ為には個人差はありますが、１〜２ヶ月に１回程度で片付けを行ってもらえばゴミ屋敷の様な状態にはならないでしょう。デメリットとしては作業代金・処分費用がかかってくることです。
ゴミ屋敷になるまでには相当な量の物が部屋の中に集まらないとそういった状態にはなりません。ホーダーと呼ばれる収集癖がある人などは買わなくても拾ってきたりして不用なものを自ら拾ってくる訳ですが、そういう症状でなければ買わない限り物（ゴミ）が増えることはありません。片付けができないのなら物を増やさないことも大事です。
